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该给孩子学功夫吗?武术、跆拳道,哪个更适合学?

发布时间: 2020-09-16点击量:

该给孩子功夫吗?武术、跆拳道哪个更适合学?

2016-12-05 15:00 来源:憨爸在美国

原标题:该给孩子功夫吗?武术、跆拳道哪个更适合学?

很多父母都在考虑,是不是该给娃报个辅导班学功夫呢?一来能强身健体,可以保护自己,二来锻炼意志,三来也能提升孩子的自信心。

可是功夫的门类很多,在全球来说,最常见的应该就是武术和跆拳道了。武术已经是中华民族的代名词,在美国的时候,偶尔还会有同事问我,“Do you know Chinese Kung Fu?”,搞得我这个不懂武功的人好羞涩 … 而跆拳道则是奥运项目,全球流行,有很大的群众基础。

那么武术和跆拳道,我们到底该给娃学哪一个呢?憨爸今天就给您捋一捋!

一、武术

我给憨憨从5岁开始报名的少林武术,不要奇怪,美国有很多武馆,光是少林寺就在美国开了4家,都是释永信大和尚的弟子们远渡重洋过来教的。

该给孩子学功夫吗?武术、跆拳道,哪个更适合学?

(憨憨和师傅们的合影)

在我看来,武术有下面几点特色:

1. 修心,提高专注力

武术其实不仅仅是竞技层面的,它其实分为三个方面:防身(格斗方面),健体(医学方面),修心(哲学方面)。三者合在一起才是中国武术。这与其他单纯的格斗术区别很大,因而可以说独特。在这一点上,日本的剑道也是一样。只不过那是日本武术,不是中国武术。

很多武馆过多地强调了格斗部分,其实那削弱了武术的内涵。

憨憨所在的少林武馆,经常在课程结束的时候,大和尚会和学生们一起盘腿打坐1分钟,然后问问孩子们想到了什么,有人说想到了高山流水,有人说想起了蓝天白云,总之都挺有禅境的!^_^

修心这一点是我很粉武术的地方,因为它有点像冥想,可以提高孩子专注力!

2. 内容很丰富,吸引孩子兴趣

就拿少林武术来说,他们有18般兵器,而段位每升一级就要练一样新的兵器。比如憨憨一开始无带,只打拳,但升一级到白带后,就开始耍少林棍,再升一级到黄带就要舞刀 …

有时候憨憨练习实在厌倦了,我只要一跟他说升级可以学新的东西,他立刻就来劲了。

所以武术对孩子来说,内容很丰富,刀枪剑戟轮流来,能帮助孩子一直保持一种兴趣和新鲜感。

3. 锻炼身体的协调性和灵活性

武术很强调动作是否做到位。憨憨练习的时候觉得动作做出来就行了,但是师傅不同意,经常叮嘱他蹲的再低一点,腿再踢高一点,背要直一点 …

另外武术还讲究不同的姿势变化,比如就说手,就有拳、掌、勾手等手型。

因为武术有不少动作都是来源于达摩祖师对天地人兽的参悟,比如下面这个动作,他并不要求你昂首挺胸、手脚伸直,而是需要摆出动物的模样,

该给孩子学功夫吗?武术、跆拳道,哪个更适合学?

所以这对全身肢体的灵活性和协调性帮助特别大!

这方面我的感悟很深,憨憨以前走路背不是很直,肩没有展开,但自从练了武术后没多久,就开始昂首挺胸、英姿飒爽了,很有些小男子汉的味道!

上面就是我对武术的理解,下面再谈谈跆拳道。

二、跆拳道

跆拳道起源于韩国,是韩国的国粹,也进入了奥运会,在美国很流行。他比武术的受众更广,在美国,武术学校大多都是华裔参加,而跆拳道武馆则有美国人、印度人、韩国人、华人等等多民族报名,可能跆拳道更加简单直接,更容易为西方所接受。

该给孩子学功夫吗?武术、跆拳道,哪个更适合学?

我最近在准备给憨憨尝试一下跆拳道,因为跆拳道有下面几点特点打动了我:

1. 竞技性较强

跆拳道是以腿法攻击为主、拳法攻击为辅。据统计在跆拳道技术当中,腿法约占总技法体系的百分之七十。因此腿击无论在攻击范围、攻击力量等方面都远远超过拳法的攻击,而拳法的招式一般偏重于防守和格挡。

在跆拳道训练中,有不少跟格斗相关的训练,比如下面这个先踢左右腿,然后手部自保的连环动作就很实用,

该给孩子学功夫吗?武术、跆拳道,哪个更适合学?

因此,跆拳道竞技性更强,说得再直白一些,就是他的格斗方面的训练会更实用一些。

2. 礼始礼终,内外兼修

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